今日の朝からの『ゆっくりヨガ』クラス
初めてヨガをみるので一度見学してみたいと
見学の方が来られていました。

見学をしていると自然に体が動き出し
初めから一緒にクラスを受講してくださいました。

今日はもう一人初めての参加の方が
いらっしゃいました。

お二人とも
そして来週からも
始めてみたいと!


ヨガを体で感じて
チャレンジしてみようと思ってもらえたこと
ヨガの良さが伝わったこと
とてもうれしい1日の始まりでした。

そしてこのうれしさは
今日1日の仕事終わりまで続き
ホカホカした気持ちになりました!


いつも教室にご参加ありがとうございます。
そして
いつも一緒にヨガをしてくれて
ありがとうございます😊















↑終了後に記念撮影。みんなでポーズ!








シャバアサナからの空。






↑ここから始まりました!

毎年、春と秋恒例のお外ヨガ。
時間も15分いつもより長かったのですが
今までで1番早く感じました!とのお声。


いつも私の中でテーマを決めて
取り組んでいるのですが
今回は
『みんなを感じる!』

自分の中にはみんながいる。
その関係性で自分も今ここにいる。
という『縁起』を感じることを体感する動きや
ペアワークも入れながらの90分。


大地にしっかりと土台や足を根付かせ
大地を感じながらのアサナ。
体の中から不要なエネルギーを大地に戻し
大地のエネルギーを体いっぱいに取り込み
新鮮な空気、風、鳥のさえずり、光、空、
自然の偉大さを
感じながらのヨガ。

とても清々しい大切な時間を共にすることが
出来ました。


参加してくださった皆さんありがとうございました。

今回、都合で参加できなかった方も秋に
また一緒にヨガ出来ること楽しみにしています。









最後にいつも逆さまの景色をこのアサナで閉めます!!!

ありがとうございました!



asaiku

樟葉の交野天神社でのasaikuの
お外ヨガしています!


〖  asaiku ヨガ受付 〗
当日8:15~ 牛太テント内で受付しています。

8:30~9:15(45分) 1回 800円


とても気持ちの良い季節の外Yogaです。
どなたでも参加できます。
皆さまご参加お待ちしています。


Image_439f456.jpg


明日 5/14 日曜日 お外Yogaです。
今日は雨だけど
明日はお天気も大丈夫そう!

当日参加もOKです。

自然の空気の中での開放感楽しもう!

外ヨガ詳細




4/20木曜日に
京都八幡の禅寺の圓福寺さんの
手作り市に出店してきました。


とても貴重な機会の
初めての手作り市に
関わらせて頂きました。


初めてのことなので主催側も
出店側もドキドキ💓


心配をよそに
お天気は朝からピカピカ!

厳格な修行寺の圓福寺さんは
普段は一般開放しておらず
年に2回、春と秋に
萬人講という行事を行っています。
その日は
一般の方も入ることができ
講話を聞いたり、祈祷してもらったり
精進料理のお弁当も食べることもできました!

お茶や、おみくじ、ほんとにお寺の中で
色々なことが体験できる貴重な機会です。



お寺の方もみなさんとてもとても
親切で丁寧に説明してくださいます。



その中での初めての手作り市!
いつもカフェカミュゥの手作り市を
してくださるみんなと一緒だったから
本当にほんとに心強かったです。


いつもの手作りメンバーが色んなこと
助けてくれて
いつものお客様やヨガの生徒さんや色んな人が
時間作ってきてくれて
圓福寺の萬人講に来られた方が
たくさん見てくださり
無事に終われたことに
ホッとしました。
ありがとうございました!


来てくれた方も喜んでくれて
出店者さんもすごく楽しかったって喜んでくれて
携わった側もみんなの笑顔いっぱいに癒されて
三方良し。



圓福寺さんが本当に素敵なお寺で
たくさんの方に秋に訪れてほしいなと
思いました。

次回は10/20です。