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まだまだ寒さが続きますね
寒いとなかなか 手先足先まで血流が届かないですね。

そこで昔からある青竹ふみです。
最近は青竹はなかなか見つからないですが、
100円均一でつぼ押しつきのものがあります。
100円均一はなんでもありすごいです
洗面台下に置いて歯みがきtimeにいかがでしょうか