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毎日少しの時間でもと、行っている
ヨガと瞑想の自主練。

昨日とあきらかに違っていた!

どこがどう変わったかと
言葉での説明は難しいのですが
軸のどっしりとした感覚、
瞑想の深さ。

昨日、
瞑想とヨガの学びを
いつもいただいている
大きな存在のまさ先生に
講演会で直接お会いすることが出来て
その場、空間を創造している
まさ先生と時間を
過ごすことが出来たことで
神経細胞のミラーニューロンが発火。

オンライン講座でも
学ばせてもらって
いますが

やはり
憧れの人、尊敬している人、
こうなりたいと思う人と
直接お会いするということは

そうなりたいと思う自分に
少し近づいていくと言われています。

ライブが大切であることを
改めて実感。体感。

今までは
色んな出来ない理由をつけて
無理だと思っていた。
時間がない。お金がないなどのこと

1つづつ解除していき
会いたい!と思う人に
会いに行こう!

こうやっていきたいと思うことを
やっていこう。

自分の本当の心の声をちゃんときいて。