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本日の瞑想クラスも良い時間でした。

瞑想クラスは毎回
いろんな事をシェアし合いながら
進めていきます。

自分でする瞑想と
この空間でする瞑想は全然違う!!!
とシェアし合いました!

人、場所、その時の状態で
変わる。

場とみんなでする瞑想の時間は
すごく重要だなぁと改めて
感じる今日の瞑想でした。

私はユジュリングの場の空間が
大好きです!
自分だけで練習するときも
みんなでヨガや瞑想する時も。

その日によって空間が違っていますが
またそれもいいね。

毎月二回土曜日に瞑想クラス開催しています!

次回の瞑想クラスは10/27土曜日
10:45〜です。