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いつもありがとうございます。
先日はzoomオンラインヨガにご参加いただきありがとうございました!
初めて使われる方も一緒にヨガすることができました!又参加してみたいとのお声もいただき嬉しいです😊

コロナの影響でクラスでヨガを受けることが難しい今の状況
オンラインでも身体を動かすことができる現在は素晴らしい事ですね。
まだまだ私もなれないですが💦💦

★まずはzoomオンラインプライベートレッスンから
始めていきます。
5/6までは60分、90分どちらも
通常プライベートレッスンより
1,100円引きで開催致します。
日時等お問い合わせ、お申込みは直接メッセージ下さい。

★4月末、5/30までチケットの方は5月末まで延長いたします。
★★★コロナ影響によりレッスンに参加できず
3月、4月で期限が切れてしまったチケットをお持ちの方は
5月末まで使用可能とさせていただきます。
お待ちの生徒さんご連絡ください。
お仕事柄5月参加も難しい方は個別にご相談下さい。


ユジュリングヨガの情報等
インスタ、Facebook、LINEで配信しています。"ユジュリング "で検索してみてね!

ヨガスートラ

久しぶりに又改めてよんでみよう。

まえがき
ヨーガという言葉が使われるとほとんどの人は即座に身体をリラックスさせたり柔軟にしたりするために形づくるいくつかの姿勢を思い浮かべる。
だがそれはヨーガ科学の一つの側面にすぎず実際には比較的近い過去に発達してきた非常に小さな部分である。身体のヨーガすなわちハタヨーガはもともと本来のヨーガすなわち
"心に対する理解とその完全な支配"
を容易にするために編み出されたものである。したがってヨーガの本当の意味は
"心の科学"である。

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