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2020年
世界的にも、個人的にも
それぞれにいろんな事が起こった一年でした。

ヨガや瞑想を通して
身体と心を整えて
心の平和、毎日の日々の中に心穏やかに過ごしていく事で
世界の平和に繋がっていくと願い
ユジュリングのレッスンを行って参りました。

2021年 1/22に
ユジュリング10周年を迎えます。

2021年 年始に10周年記念と致しまして
1/10(日) 2021年なりたい自分に向けてのワークショップも開催致します。

今年もたくさんありがとうございました。
みなさんと一緒にヨガができて幸せでした。
今年度は特に日々変わる状況に心がついていけない時もきっとあったのではないかと思います。
年末年始お忙しいと思いますがお身体に気をつけて
又来年元気なお顔で皆さまに
お会いできることを願っています。
2021年もどうぞ宜しくお願い致します。

【1月のスケジュールのご案内】
2020年ありがとうございました!

2021年1月より
土曜日のゆっくりヨガの開始時間を
9:00〜を9:30〜に変更いたします。

★平日のレッスン 10時開始
★週末のレッスン(土)(日)両日9:30開始になります。
よろしくお願い致します。
ーーーーーーーーーーーーーーー

★1/16(土)
勉強会参加のため休講になります

★1/10(日) 9:30〜11:30 (120分)

【2021年始めの寝る瞑想ワークショップ】
ハーブティー付き
◉参加費 3000円 (税込3300円)
◉定員 5名様(2人以上で開催)
2021年こうなりたい自分、
やっていきたい目標や指針を参加者で語り合い
漢字一文字で表現。
その立てた目標(サンカルパ)の
アファメーションを入れて
寝て行う瞑想のヨガニドラの
ワークショップを開催致します。
(ゆっくりヨガレッスンはお休みになります。)

❤︎年始は1/3(日)ゆっくりヨガからスタートです(残席1席)
❤︎1/6. 1/20(水) シニアヨガ
❤︎1/12(火) 10〜11時 東禁野会館出張ヨガ

その他は通常通りのグループレッスン、
出張ヨガを予定しています
(情勢により変わる場合もございます)
★定員は半数の4名になります。

まだまだ油断せず気を引き締め
できる範囲でのコロナ対策を行い細心の注意を払い行っていきます
2021年もどうぞ宜しくお願い致します

#ユジュリング #yujring
#yoga#瞑想#ヨガ#メディテーション#ヨガニドラ
#アファメーション#サンカルパ瞑想#2021の自分って?
#2021年の抱負
#2021年1/22ユジュリング10周年
#http://yoging375.blog136.fc2.com/

【1月のスケジュールのご案内】

2020年ありがとうございました。

★1/16(土)
勉強会参加のため休講になります。

★1/10(日) 9:30〜11:30 (120分)
【2021年始めの寝る瞑想ワークショップ】
ハーブティー付き

 参加費 3000円 (税込3300円)
定員  5名様(2人以上で開催)
 
2021年こうなりたい自分、
やっていきたい目標や指針を参加者で語り合い
漢字一文字で表現。
その立てた目標(サンカルパ)の
アファメーションを入れて
寝て行う瞑想のヨガニドラの
ワークショップを開催致します。
(ゆっくりヨガレッスンはお休みになります。)


❤︎年始は1/3(水)ゆっくりヨガからスタートです(残席1席)

❤︎1/6. 1/20(水) シニアヨガ

❤︎1/12(火) 10〜11時 東禁野会館出張ヨガ

その他は通常通りのグループレッスン、
出張ヨガを予定しています。
(情勢により変わる場合もございます)
★定員は半数の4名になります。

まだまだ油断せず気を引き締め
できる範囲でのコロナ対策、
細心の注意を払い行っていきます
どうぞ宜しくお願い致します
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* 完全予約制
前日の昼PM12時以降のキャンセルにつきましては半額を申し受け致します

*2名様からレッスン開講です
1名様の場合は確認後、
キャンセル又はプライベートレッスン60分、90分の選択可能です。
『通常60分4,000円(税込4,400円)のところ3,000(3,300)、
通常90分5,000円(税込5,500円)のところを
4,000円(4,400円)で受講できます。』
【ご予約受付時間についてのお知らせ】
人数確認のため前日の17時迄の受付、
17時時点でご予約がお一人様の場合は
19時迄に連絡させて頂きます
http://yoging375.blog136.fc2.com/