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いつも教室にご参加ありがとうございます

今週の教室は 赤、紫 黄色 水色 オレンジ ピンク etc
と色々なヨガマットの華やかな色の中始まりました。

レッスンが終わってから 
気持ちよかった~ 
今日の香り、リラックスできました~ 
初めのあぐらの時より 終わりのあぐらの時の方が
股関節が開き楽に座れた~  などなど
言って下さり帰られる生徒さん。
私が生徒さんより癒されています。
元気と笑顔を頂いています。
いつもありがとうございます 


ヨガはカラダが硬いほど楽しい! 
カラダの変化も感じれて、
あっ!できた!と思える瞬間に出会えます。
でもヨガはポーズができる事が良いことではなく
気持ちいいな!と感じれている事がすばらしいこと!
そして カラダが変わればココロが変わる。
ココロが変わればカラダも変わる!


教室終わりに『では又来週ね~』
と生徒さんを見送った私!
来週はお休みでした・・・スイマセン


次回レッスンは
パワーヨガは  7月8日(日)
ゆっくりヨガは  7月15日(日) です。












7月, 8月のスケジュール

2012  夏至

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