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あけまして
  おめでとう
    ございます

今年も『Yujring』よろしくお願い致します。



新年 あまりの寒さで外出する気がしないですね。
寒い時こそ ヨガで体を動かしてみませんか 

今年から健康のために体を鍛えよう・・・
○○しよう!と思ってもなかなか実行に移すのは難しい!



Yogaの語源のYju(ユジュ)=つなげる

そこでヨガでココロと体を繋げて 
新年スッキリした気持ちでスタートを切り
目標に立ち向かえる 
ココロと体と笑顔 を作って行きましょう。









1月、2月のスケジュール  

今年最後のレッスン

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