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W インストラクターでお送りする
お外ヨガ@淀川河川敷


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忙しい日々の生活から少し離れ、
青空と芝生の上で、ココロとカラダを解きほぐしていきましょう。
初心者の方でも大丈夫!!
カラダが硬い人のほうが、より効果を感じることができます。
ヨガで強く、しなやかでバランスのとれた身体を維持していきましょう♪

【 日時 】2014 年 10 月 19 日(日)集合時間・場所 9:30 枚方大橋下
       9:45~11:15(90 分レッスン)

【 料金 】 ¥1,500-
【 持ち物 】 運動しやすい服装(お着替えの場所はございません。)・水分補給のための水、又はお茶
・汗拭き用タオル ヨガマット・ヨガマット下に敷くレジャーシート(ヨガマットがない場合はレジャーシートのみ)

【担当インストラクター】

Yujring(ユジュリング)より    折小野 美奈子(おりこの みなこ)
HP【http://yoging375.blog136.fc2.com/】

ヨガハウス SASANKA(シャシャンカ)より  合田 直恵(ごうだ なおえ)
HP【http://kokoronieiyouwo.amsstudio.jp/】


【参加申込】  

 yoging375@gmail.com 又は kokoronieiyouwo@gmail.com までご連絡ください。
電話でのお申込みの場合 14 時~18 時の間に下記までお願いいたします。
TEL 072-865-7310 火曜(第一・第三)日曜は繋がりません。
電話でのご予約は 10 月 11 日(土)18 時まで
メールでのご予約は 10 月 11 日(土)21 時まで

10月のスケジュール  

うれしい生徒さんからの言葉! ココロとカラダに届いた~♪

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