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毎年新春に
ヨガ教室のテーマというか、
目標というか、
意識していけたらいいな
ということをひとつ
決めています。


みんなで共有できればと。


2017今年のテーマは
『感じる!』

ヨガの時だけでなく、
生活の中でも感じる!

それはもちろん
からだもこころも
そして日常も含め大きくとらえ
感じる!


このことが
この一年で大きな転機になり
自分の内側が
激変したすごい一年になったと
いう生徒さんの言葉!

嬉しすぎる!!!



日常で小さなこと、
たわいもないこと、
大切なこと、
いっぱい感じていこう。


意識することで
自分の中の世界は変わる!

そして来年2017年のテーマは!

12、1月のスケジュール

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