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『聖なる呼吸』の映画を見てきました。

ヨガのルーツを探る
ドキュメンタリーで
私のイメージは
ドキュメンタリーの本を
映像でみている感覚でした。


ヨガがどうやって広まっていったか、
生前のアイアンガー師の姿もあり
なぜアイアンガーヨガが今にあるのか
なども
描かれていました。

もっともっとヨガのすばらしさを
改めて伝えて行こうと思います。












幸せのスイッチ

3月 瞑想クラス

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