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タイラー先生のヨガ数秘学を2日間学んで来ました!




情報量がたくさんで頭がフル回転。


そしてたくさんの筆記に


脳がお疲れ様モード。




身体動かすよりも疲労感満載。


日頃使っていないことを、実感。




いつもと違うことをしてみるのもいいですね。




ヨガと数秘がどう繋がるか。


自分にはどのアサナの練習法があっているのか。


自分の本質は。


などなどたくさんの学びを持ち帰り


一旦整理してまたアウトプットしていきますね!





秋のお外ヨガ

9/17 日曜のレッスン 通常開催いたします

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