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ヨガスートラ

久しぶりに又改めてよんでみよう。

まえがき
ヨーガという言葉が使われるとほとんどの人は即座に身体をリラックスさせたり柔軟にしたりするために形づくるいくつかの姿勢を思い浮かべる。
だがそれはヨーガ科学の一つの側面にすぎず実際には比較的近い過去に発達してきた非常に小さな部分である。身体のヨーガすなわちハタヨーガはもともと本来のヨーガすなわち
"心に対する理解とその完全な支配"
を容易にするために編み出されたものである。したがってヨーガの本当の意味は
"心の科学"である。

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zoomでのオンラインプライベートレッスン始めます。

ユジュリング教室休講のおしらせ

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